秋分是立秋吗 秋分是不是立秋的意思

　　秋分是立秋吗 秋分是不是立秋的意思

　　秋分不是立秋。秋分是二十四节气中的第16个节气，立秋是是二十四节气中第13个节气。

　　两者区别：

　　1、时间不同

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，时间在8月8日前后。秋分，是二十四节气中的第16个节气，时间在9月23日前后。

　　2、太阳位置不同

　　立秋，太阳到达黄经135°。秋分，太阳到达黄经180度。

　　3、寓意不同

　　立秋，指暑去凉来，意味着秋天的开始。秋分，指昼夜时间均等，气候由热转凉。

　　4、气候特点不同

　　“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季。

　　5、三候不同

　　立秋三候是：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”秋分三候是：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。

　　秋分要注意什么？

　　秋分到来，白天逐渐变短，黑夜变长;秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从各方面加以注意。，外出时应注意保暖，及时添加衣服，预防感冒。

　　秋分之后，白昼短于黑夜，阴气加重，进入了“多事之秋”的时节，看到大自然的一片肃杀之气，人很容易生病和悲秋。克服这种“悲秋”情绪，在饮食上要有规律、口味要清淡，在精神调养上要保持乐观情绪，多想开心的事。