小寒是不是就是数九开始

不是。一般冬至过后中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”，因此“数九”是从冬至逢壬日开始算起（有说法是从冬至算起），每九天算一“九”以此类推，之后一直数到“九九”八十一天，数完后就是“出九”或“完九”，因此小寒是在数九天里，但并不是数九的第一天。

小寒是表示气温变化的节气，《月令七十二候集解》载:“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣”。这个节气过后，气温渐渐变得寒冷，因此被称作小寒。在我国，小寒时民间也有许多传统习俗，一是探梅，梅花是品性高洁之花，此时的梅花开的正好，是欣赏梅花的好时候。二是冰戏，我国北方地区入冬之后，天气寒冷，特别适合溜冰玩，三是腊祭，小寒是腊月的节气，所以古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭。除此之外还有吃黄芽菜，吃腊八粥等习俗。

小寒节气的时候，最明显的就是天气发生了变化，此时天渐寒，尚未大冷。俗话有讲：“冷在三九”，由于隆冬“三九”也基本上处于该节气之内，因此有“小寒胜大寒”之讲法。这时候人们会进行冰戏、祭祀以及吃腊八粥等食物，这时小寒节气的一种习俗，是比较重要的。