小寒是几月几号 2022年小寒具体时间

　　小寒，是二十四节气中的第二个节气，每年在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国大陆的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。

　　2022年小寒是几月几号

　　2022年进入小寒的时间为：

　　公历：2022年1月5日 17点13分54秒 星期三

　　农历：辛丑(2021)年腊月初三

　　小寒是什么意思

　　预示着开始进入一年中最寒冷的日子。

　　小寒介于三九和四九期间，我国北方地区进入到“千里冰封、万里雪飘”的情境中，而南方地区也进入到了寒冷的冬季气候中来。

　　所以小寒节气时要注意气象台对强冷空气的预报，预防大风降温和雨雪天气对春运的影响，注意防寒防冻，预示着开始进入一年中最寒冷的日子。

　　小寒的习俗

　　吃腊八粥

　　腊八节一般在小寒大寒之间，因此有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”。腊八粥用多种食材制作而成，这些食材大多都有补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。小寒之后不久的腊八节也是要喝腊八粥的，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，既可以满足自己的口腹之欲，又可以驱赶寒意，是一件十分幸福的事。

　　吃黄芽菜

　　据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。在以前冬天的时候，人们可以吃的蔬菜很少，黄芽菜在一定程度上弥补了冬日蔬菜的匮乏，到了现在，即使是在冬天，人们也能吃到许多新鲜的蔬菜了。

　　吃糯米饭

　　在广州，小寒早上有吃糯米饭的习俗。人们认为糯米含有的热量比大米高，在寒冷的冬天吃可以为自己的身体提供足够的热量。