更换下摆臂胶套的方法：
1、先把汽车悬挂起来，然后取下轮胎；
2、再把下摆臂胶套更换用的各相关联的螺丝一个一个拆除；
3、然后把旧的下摆臂胶套敲出，再把新的压入就可以了；
4、可以自己买两个胶套，100左右一个，然后到外面小店更换，工时费会便宜一些，一般在4S工时费会很高，因为下摆臂胶套是压进去的，如果没有有工具的话会很费力。