形容立夏的古诗有哪些 立夏养生小知识

　　大自然中的景色千变万化，在不同的时间有着不同的风景，哪怕是同一个地方的景色也有无穷的变化，古人们游览风景，用简约流畅的诗句，写下了一句句经典的诗词，只写古诗词中不仅仅记录了诗人游览的心情，还记录了美丽的景色。

　　优美的立夏诗词

　　《山亭夏日》

　　绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。

　　水精帘动微风起，满架蔷薇一院香。

　　《暑旱苦热》

　　清风无力屠得热，落日着翘飞上山。

　　人困已惧江海竭，天岂不惜河汉干。

　　《纳凉》 秦观

　　携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。

　　月明船笛参差起，风定池莲自在香。

　　《夏夜追凉》 宋代诗人杨万里

　　夜热依然午热同，开门小立月明中。

　　竹深树密虫鸣处，时有微凉只是风。

　　立夏宜多吃水果

　　立夏尝新的习俗十分的普遍，在多个不同的地区都有着同样的风俗，人们在当天会食用新鲜的蔬果（如樱桃、竹笋、蚕豆等）以及此时盛产的水产品类。研究表明，“尝新”这一习俗十分有必要延续下去，因为它对人的身体十分有益。水果的营养成分非常丰富，不但含有人体必需的多种维生素，还富含矿物质、粗纤维、碳水化合物等营养元素。在立夏前后多吃水果，有助于身体的健康，特别是儿童，更应该多吃，有利于补充其生长所需要的维生素。

　　立夏吃蛋斗蛋

　　虽然不同的省份和地区的立夏习俗是不同的，但是很多个地区都是有着立夏斗蛋的习俗的，在立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”，一般用茶叶末或核桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。除了吃蛋之外，这一天还有另外的玩法。就是将煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小朋友们还要“拄立夏蛋”（就是碰蛋），那是立夏这天最快乐而兴奋的游戏，拄蛋以蛋壳坚硬而不碎者为赢家。