2022年三伏天雨水多吗 2022三伏天期间的气温怎么样

　　2022年三伏天雨水多吗?

　　大部分地区的降雨量是比较小的，雨水多不多主要取决于所在的地区。

　　三伏天期间的天气主要特点是高温酷热，虽然在华南地区雨水较为充沛，但大部分地区下雨的概率是比较小的。

　　三伏天期间的气温怎么样?

　　三伏天期间的天气多以高温炎热为主，毕竟该期间是一年中最热的时候，而三伏中又以中伏最热，末伏过后天气渐渐凉爽，早晚比较凉快，中午还是比较热，每个地区会有所不同。

　　另外进入三伏后，由于长时间日照使地面积累热量达到极致，所以这时体感温度便会增高，因而大家出行的时候穿着最好选择吸汗、宽松、透气的衣服。

　　三伏天如何度过更好?

　　1、伏天尽量减少外出时间。我一般是早晚出去，中午及下午温度较高坚决不外出。另外出门前擦上防嗮霜，打上遮阳伞或者防晒帽，否则容易中暑。

　　2、多喝白开水。夏天我喜欢喝白开水，不喝饮料。因为白开水解渴，饮料虽然好喝，但不解渴，而且饮料含有多种添加剂，多喝对身体不利。

　　3、中午午睡控制在一小时左右之间。避免午睡时间过长，而晚上却睡不着觉的现象发生。

　　4、空调室内温度不开的过低，空调温度太低，会造成室内外温差相差太大，容易造成感冒的发生。我家空调的室内温度一般控制在26～29℃。

　　5、早起早睡，生活起居有规律，保证充足睡眠不熬夜。我每天晚上11点之前就上床睡觉了，第二天早上6点准时起床。