2022年大暑三候是哪三候 简单的避暑小妙招

　　说起大暑节气就很令人畏惧，因为大暑的时候是十分炎热的，没有空调基本上等于失去了活动能力，当大暑来临的时候，我们要注意日常出行的时候要记得带伞，这时候的太阳辐射是很强的，如果不多注意防晒的话，很容易就会变黑。

　　大暑三候现象

　　古时候有的先辈们根据长期的生活经验，将大暑分为了三候，每一候的时间为五天，分别是“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”每到大暑时节，由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物潮湿腐化，到了夜晚，经常可以看到萤火虫在腐草败叶上飞来飞去寻找食物。另外土壤高温潮湿，很适宜水稻等喜水作物的生长。三候是说在这雨热同季的潮热天气，天空中随时都会形成雨水落下。

　　注意避暑

　　大暑作为夏季的最后一个节气，却是一年之中最热的时候，在这个时候要注意避暑，尽量避免在中午从事室外活动，从事室外活动最好选择早晚较凉时分。如果不得不在中午从事室外活动，则要多喝凉水，但不宜多喝冰水，还应多喝解暑降温的凉茶、绿豆汤等。二是要注意饮食卫生，不宜吃太热的东西，如煎炸、油腻的食品不宜吃，冰冷的东西也应尽量少吃，尤其是冷饮。时下这种天气，人体内较热，一旦吃入过凉的食物，寒热相激，肠胃本身比较薄弱的人会出现呕吐、腹泻等症状。三是要注意休息，时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量的不要让自己熬夜不然的话是很容易生病的。

　　台湾大暑吃凤梨

　　大暑的时候正好是凤梨的成熟季节，这时候的凤梨是味道最甜美的时候，我国台岛有吃凤梨的民俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。另外，大暑前后就是农历六月十五日，台湾也叫“半年节”，由於农历六月十五日是全年的一半，所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”，半年圆是用糯米磨成粉再和。上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征意义是团圆与甜蜜。