2022年八九是几号 八九时令要怎么养生

　　当时间来到七九八九之际，其实距离入冬已经有两个多月了，说明马上就要告别寒冷的季节，已经一脚迈入充满希望的春天。在大家忙着准备下地干活的时候，也要关注具体的日期，才能判断周围气候的变化，以便及时做好应对准备。

　　2022年八九是几号

　　今年的八九范围是2022年2月22日至3月2日。有个谚语叫做八九雁来，意思是说大雁归来的时候，也是气温变暖的时候，春天通常是从南方向北方迁徙的，因为大雁是候鸟，冬季会飞到南方越冬，当气温回升就要回到温暖的地点了。数九寒冬是从冬至开始的，冬至节气第一天也就是数九天的开始，这样九天算一个九，数到八九，九九，意味着马上就要初九了，这时候完全是一派欣欣向荣的春日景象。

　　八九时令要怎么养生

　　这时候可以不必再吃很滋补的食物了，因为怕上火，要多准备应季的蔬菜与水果，像春笋或者韭菜都是很不错的，水果方面主要有橙子、橘子和樱桃等，都有利于补充维生素。时值万物复苏阶段，喝点养生酒，还可以活血化瘀，疏风散寒、舒活筋骨，但不可以贪杯，不能和冰镇的饮料，对于肠胃是很不友好的。

　　数九有什么寓意

　　我国是很看重冬至的节气的，认为这是真正进入冬天的开始，这时也伴随着数九的活动。它又被称为“冬九九”，通常从每年阳历12月下旬数起，每九天为一九，以此类推。而冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。尽管现在有了精准的日历，但是大家依旧遵循这项古老的习俗，从中可以体验到从寒冬到温暖春天的变化情况。