汽车变速箱油一般每3年或8万公里更换一次，因为变速箱在长期高温的工作下，会使得它的零部件磨损的更快，甚至会损坏，而且如果长期不更换汽车变速箱的油的话。

建议4-8万公里更换自动变速箱油，如果是跑高速比较多的，建议4万公里更换自动变速箱油。 汽车自动变速箱在一般情况下每行驶4万公里更换一次自动变速箱油，大约是500元左右。

波箱油6W公里左右更换一次的：

1、因为自动变速箱油和手动变速箱油不一样，自动变速箱油第一是起到润滑作用，第二也起到了换挡的作用；